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Endlich - es geht los! Club-WM in Ravenna Featured

Bankziehen, Bankdrücken, LAT, Bauchmuskeln, Rückenmuskeln, Max, Submax, Stabikreis, Ausdauerzirkel, Liegestütz, Klimmzüge, Stepaerobic im Kraftraum und Pyramide, Startübungen, 100 Schläge, GA1, GA2, Arme strecken, Paddel tief ins Wasser, Anriss, Aufdrehen das waren die Schlagworte mit denen wir uns über den Winter, Frühjahr und Sommer beschäftigt haben.

Viermal die Woche stand Training auf dem Programm, dazu Trainingslager in Mergozzo und mehrmals in Heilbronn mit Leistungstest und Videoanalyse.

Und wofür?

Für den Saisonhöhepunkt: 9. IDBF Dragon Boat Club Crew World Championchip vom 3. bis 8. September 2014 in Ravenna/Italien 

http://www.ravenna2014.org  .

Über 4000 Athleten aus 30 Ländern auf 5 Kontinenten werden um die Titel in unterschiedlichen Altersklassen (Premier, Ü40, Ü50..), Standardbooten (20 Paddler) und Smallbooten (10 Paddler), in Frauen-, Männer- und Mixteams und auf den Strecken über 200, 500 und 2000 Meter kämpfen.

Und die Neckardrachen sind mit dabei!

Teilweise geht es für uns darum Titel zu verteidigen, die wir in Hongkong 2012 gewonnen haben. Doch wir alle wissen, dass dies eine schwierige Mission sein wird und und in diesem Teilnehmerfeld jede gewonnene Medaille einen großen Erfolg darstellt.

Die Ergebnisse werden unter

https://idbfchamps.org/2014_rav.php

veröffentlicht. Die Neckardrachen freuen sich über viele gedrückte Daumen und werden ihr bestes geben!


Wer nicht vor Ort dabei sein kann hat die Möglichkeit die Rennen live im Internet zu verfolgen. Der Einstieg dazu ist am Ende des Artikels unter Media verlinkt oder alternativ
unter www.beliefsport.tv sowie www.idbfdragonboat.tv erreichbar.

 

Last modified onSunday, 31 August 2014 09:49
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