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News aus Ravenna

So, 07.09.: Die Party geht weiter - 500 Meter

Gold für das Ü40 Damen-Dreamteam im Small Boat! Und Gold für die Ü50 Open im Standardboot!

Im Standardboot Platz 5 für die Premier Women und Platz 4 für die Premier Open.

Das letzte Rennen dieser Club-Weltmeisterschaften ist beendet. Heute Abend steht die Abschlußfeier auf dem Programm und morgen früh macht sich das erfolgreiche Team auf den Rückweg.  

Der gesamte Wettbewerb wurde von den starken Kanadiern dominiert - Vancouver auf Platz 1 und Pickering auf Platz 2 des Medaillenspiegels. Aber gleich dahinter auf Platz 3 sind die Neckardrachen mit insgesamt 6 x Gold, 6 x Silber und 4 x Bronze.

Herzlichen Glückwunsch an unser Team!!

 

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Endlich - es geht los! Club-WM in Ravenna

Endlich - es geht los! Club-WM in Ravenna

Bankziehen, Bankdrücken, LAT, Bauchmuskeln, Rückenmuskeln, Max, Submax, Stabikreis, Ausdauerzirkel, Liegestütz, Klimmzüge, Stepaerobic im Kraftraum und Pyramide, Startübungen, 100 Schläge, GA1, GA2, Arme strecken, Paddel tief ins Wasser, Anriss, Aufdrehen das waren die Schlagworte mit denen wir uns über den Winter, Frühjahr und Sommer beschäftigt haben.

Viermal die Woche stand Training auf dem Programm, dazu Trainingslager in Mergozzo und mehrmals in Heilbronn mit Leistungstest und Videoanalyse.

Und wofür?

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Böckinger Drachenbootcup 2014

Hallo Teamcaptains,

bald ist es soweit, am 19.7.2014 heißt es „Are you ready?? Attention ….. GO“ beim 12. Böckinger Drachenbootcup und der Baden-Württembergischen Drachenbootmeisterschaft 2014.

Hier nun noch ein paar Infos zur Regatta und natürlich der Rennplan, damit ihr eure Renntaktik besprechen oder anpassen könnt.

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DM Schwerin 2014

Deutsche Meisterschaft Drachenboot in Schwerin

Am vergangenen Wochenende war der Faule See in Schwerin der Mittelpunkt der deutschen Drachenbootszene. Alles was Rang und Namen hat war vertreten. Darunter auch die  Favoriten Hannover All Sports Team, die Rheingauner und die Wann Sea Dragons der Berliner Dragonboat Company. Und natürlich auch die Neckardrachen der Union Böckingen. Man durfte gespannt sein, wer den Medaillenspiegel  am Ende anführen wird.

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DM Langstrecke in Mülheim / Ruhr 5.4.14

Den ganzen Winter über wurde hart trainiert – unter der Woche abends im Kraftraum und am Samstag auf dem Wasser. War das genug? Wie waren die Gegner einzuschätzen? Reichte das Trainingslager vor zwei Wochen aus um die Mannschaften einzufahren? Und wie stark ist das eigene Team unter Wettkampfbedingungen?

Die Neckardrachen wollten es wissen und traten mit drei Mixed-Mannschaften bei der gemeinsamen Deutschen Meisterschaft Langstrecke der beiden Verbände DDV und DKV an. Ein Boot im Bereich Premier Mixed und zwei Boote in der Klasse Masters Mixed (Team Ü40 und Grand Dragons).

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Thanks God it's Springtime

Die FUNion’s haben erfolgreich die Wintersaison 2013/2014 überstanden. Ausharren und aktives trainieren bei allen Wetterlagen war angesagt. Gemeinsames Kaffee trinken nach den Trainings wärmte das Teamgefüge und war oft auch Ansporn trotz widrigem Wetter zu paddeln … denn: Ohne Kampf … kein Mampf !!!

Nun sind die ersten Frühlingsboten angekommen und Eisschollen auf dem Neckar sind nicht mehr zu erwarten! Das Paddelfieber steigt !!!

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